Funktionelles Training für den ganzen Körper:
- KRAFTTRAINING: Verbessert Deine Haltung durch gezieltes Krafttraining
- RÜCKENGESUNDHEIT: Übungen zur Stabilisierung der Wirbelsäule
- DEHNUNG: Dehnübungen für Dein persönliches Wohlbefinden
Dieser Präventionskurs ist zertifiziert: 
Bei einer Teilnahme von mindestens 80% der Kurstermine (7 von 8) erhältst du eine finanzielle Förderungvon bis zu 95% der Kurskosten für Deinen Ganzkörpertrainingskurs. Die genaue Höhe der Förderung hängt von Deiner Krankenkasse ab.
Kosten:
56,00 € für TSV Mitglieder
80,00 € für Nichtmitglieder
| Tag | Kurszeitraum | Uhrzeit | Ort | Übungsleiter |
| Freitag | Sommer: 07.06.2024 – 26.07.2024 |
16:30 -17:30 | Ballettsaal im Jugendzentrum (bei schönem Wetter: TSV Tribüne) |
Desislava Yordanova-Ilic |
| Freitag | Herbst: 18.10.2024 - 13.12.2024 |
16:30 -17:30 | Kolpingkindergarten Gersthofen | |
| Freitag | Winter: 10.01.2025 - 28.02.2025 |
16:30 -17:30 | Kolpingkindergarten Gersthofen |
Begrenzte Anzahl an Teilnehmer!
Anmeldungen gerne über: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Kurse können Sie auch über die Bewegungslandkarte des Sports in Deutschland einsehen.